Slackline – Tanz auf dem Seil
14.03.2024Das Training auf dem Kunstfaserband schult nicht nur das Gleichgewicht, sondern auch alle Tiefenmuskeln – ein Workout also, das Körper und Geist fordert.
Teesorten – unterschiedliche Wirkungen
13.03.2024Tee ist nicht gleich Tee. Es gibt unzählige Teesorten und jede wirkt anders.
Die Haut
12.03.2024Sie ist das grösste Organ des Menschen – die Haut. Wir verraten spannende Fakten zum wichtigsten Organ.
Muscovado-Zucker
11.03.2024Muscovado ist ein unraffinierter Zucker mit einem Melassegehalt von 10 bis 15 Prozent. Seine Farbe ist dunkelbraun und er ist reich im Geschmack.
Keratosis Pilaris
08.03.2024Keratosis Pilaris: das sind rote Pickel am Oberarm, die sich meist hartnäckig halten. Wir verraten Hausmittel, die Abhilfe schaffen.
Aufputschmittel aus der Natur
07.03.2024Es muss nicht immer Kaffee sein. Wir verraten natürliche Wachmacher.
Ego-State-Therapie
06.03.2024Die Ego-State-Therapie ist eine ressourcenfokussierte und körperorientierte Psychotherapieform. Sie wurde von John und Helen Watkins entwickelt.
Grüner Reis
05.03.2024Grüner Reis ist gut verdaulich und gibt dem Körper schnell Energie. Er enthält viel Kalium, Magnesium und Spurenelemente wie Eisen und Vitamin A.
Wie funktioniert der Geruchssinn?
04.03.2024Unsere Nase ist das am meisten unterschätzte Sinnesorgan. Dabei spielt sie eine grosse Rolle in unserem Leben, zumeist unbewusst. Unser Geruchssinn warnt uns: Er schützt vor verdorbenen Speisen, giftigen Gasen oder Rauch.
