Kalzium für die Knochen
27.12.2023Der wichtigste Mineralstoff im menschlichen Körper ist Kalzium, denn dieser hilft beim Aufbau und Erhalt von Knochen und Zähnen.
Reisekrankheit erklärt
26.12.2023Viele Menschen haben bald Urlaub und verreisen. Wir klären, wieso viele unter der Reisekrankheit leiden und wieso Säuglinge weniger davon betroffen sind.
Zahnpflege-Mythen
25.12.2023In Sachen Mundhygiene hört man immer wieder viele Mythen. Was jedoch wirklich stimmt, ist meist nicht ganz klar. Wir geben Antworten.
Kinder und Kälte
22.12.2023Zittern, Gänsehaut, kalte Haut und bläuliche Lippen sind Zeichen einer Unterkühlung. Kommt es dazu, sollten sich die Kinder in einem warmen, aber nicht überhitzten Raum aufwärmen – am besten in eine Decke gehüllt. Heisse Getränke helfen ebenfalls.
Heilsamer Kakao
21.12.2023Laut Wissenschaftlern enthält dunkle Schokolade sogar mehr Antioxidantien als beispielsweise Cranberries oder Granatäpfel. Diese Antioxidantien schützen die Körperzellen vor freien Radikalen und stärken so das Immunsystem.
Tofu – lecker und gesund
20.12.2023Das bekannteste Produkt das aus der Sojabohne hergestellt wird, ist der Tofu. Grund ist seine vielfältige Einsatzmöglichkeit, sowohl in der kalten als auch in der warmen Küche.
Gründe mehr Sport zu treiben
19.12.2023Dass Sport gut für die Figur ist, weiss längst jeder. Wir verraten Tatsachen, warum Sport auch für den Geist von Bedeutung ist.
Haferflocken
18.12.2023Haferflocken sind in fast jeder Müslimischung enthalten und doch wird ihnen viel zu wenig Beachtung geschenkt. Die Flocken sind nicht nur lecker – sie halten auch einiges für die Gesundheit bereit.
Krampfadern
15.12.2023Krampfadern sind diese sichtbaren, erweiterten Venen welche höchst unschön zum Anschauen sind. Zudem sind sie meistens schmerzhaft. Einmal da, lassen sie sich nur mit einem operativen Eingriff entfernen.
