Yoga
22.10.2026Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die sowohl den Körper als auch den Geist anspricht und eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet.
Sonnenallergie – was hilft?
In Mitteleuropa ist fast jeder Zehnte davon betroffen. Frauen deutlich häufiger als Männer. Wir sprechen von der Sonnenallergie.
Bei der Sonnenallergie wird die Entzündung der Haut durch Sonneneinstrahlung, hauptsächlich durch UV-Strahlen ausgelöst. Besonders häufig tritt die Sonnenallergie auf, wenn wir lange nicht mehr in der Sonne waren.
Folgende Symptome können bei einer Sonnenallergie auftreten: Juckreiz, Rötungen der Haut, Brennen, Bläschenbildung und Schuppung.
Medikamente werden nur bei schweren Fällen verabreicht. Handelt es sich um eine leichte Form der Sonnenallergie, so lässt diese sich mit einfachen Hausmitteln behandeln: Besonders Milchprodukte wie Quark oder Joghurt kommen hier zum Einsatz. Auf die betroffenen Stellen aufgetragen, kühlen sie die gerötete und gereizte Haut und verschaffen so Linderung. Auch versorgen sie so die Haut mit Feuchtigkeit.
