Die richtige Pflege für kalte Tage
14.12.2023Wer sich dazu entschliesst mit dem Rauchen aufzuhören, tut seinem Körper viel Gutes. Leider kämpfen aber viele Raucher nach dem Rauchstopp mit einer Gewichtszunahme.
Rauchstopp – keine Angst vor Gewichtszunahme
13.12.2023Wer sich dazu entschliesst mit dem Rauchen aufzuhören, tut seinem Körper viel Gutes. Leider kämpfen aber viele Raucher nach dem Rauchstopp mit einer Gewichtszunahme.
Nasenspray kann süchtig machen
12.12.2023Winterzeit ist Grippezeit. Eine verstopfte Nase ist da ganz normal und gehört zur Erkältung dazu. Abhilfe schaffen hier vielfach Nasenspray. Es ist jedoch Vorsicht geboten.
Schwarzwurzel
11.12.2023Sie ist pechschwarz, voller gesunder Nährwerte und macht Dreck in der Küche – die Rede ist von der Schwarzwurzel.
Wissenswertes zum Schwitzen
08.12.2023Jeder Mensch hat rund drei Millionen Schweissdrüsen auf der ganzen Haut verteilt. Besonders viele finden sich in den Achseln, an der Stirn, Handtellern und Fusssohlen. Die Dichte der Schweissdrüsen ist an der Fusssohle am höchsten und an den…
Schwanger und erkältet?
07.12.2023Gerade in der Schwangerschaft ist das Immunsystem der werdenden Mutter geschwächt. Der Grund ist einfach, der weibliche Körper schützt das Ungeborene mit aller Kraft. Da bleibt die Abwehr der werdenden Mutter leider häufig auf der Strecke.
Curry-Guetzli
06.12.2023Es ist nichts Neues, dass man heutzutage die verschiedensten Zutaten in der Küche mixt – die sogenannte «Fusion Kitchen». Aber er hätte gedacht, dass Curry auch im Weihnachtsgebäck ganz hervorragend schmeckt?
Ein achtsamer Alltag
05.12.2023Wer achtsam lebt, ist glücklicher. Nur wer innerlich entspannt ist, ist auch äusserlich zufrieden.
Holunder beugt Erkältungen vor
04.12.2023Holunder – auch «Sambucus nigra» genannt – ist ein Geissblattgewächs und gehört zu den ältesten Heilpflanzen. Dank dem hohen Vitamin C- und Kalium-Gehalt wird er oft in Form von Tee gegen Erkältungskrankheiten verwendet.
