Peeling
25.03.2026Peelings wirken auf der Haut, indem sie abgestorbene Hautzellen entfernen und die Hautoberfläche glätten. Sie fördern die Exfoliation, was dazu beiträgt, verstopfte Poren zu öffnen und das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern.
Gärtnern für die Gesundheit
Gartenarbeit ist ein guter Ausgleich und eine willkommene Alternative zum Sport.
Frische Luft und viel Bewegung – Gartenarbeit tut einfach gut. Das belegen zahlreiche wissenschaftliche Studien. Sogar dann, wenn man auf kleinstem Raum gärtnert, also auf dem Balkon, der Terrasse oder der Fensterbank.
Stresshormone werden abgebaut und durch Glückshormone ersetzt. Rheumapatienten bzw. -Patientinnen berichten davon, bei der Gartenarbeit weniger Schmerzen zu spüren. Sogar nach Schlaganfällen, Herzinfarkten oder bei chronischen Krankheiten, wie Parkinson und Alzheimer, beobachten Experten positive Effekte auf Körper und Seele.
