Schwarzwurzel
11.12.2023Sie ist pechschwarz, voller gesunder Nährwerte und macht Dreck in der Küche – die Rede ist von der Schwarzwurzel.
Wissenswertes zum Schwitzen
08.12.2023Jeder Mensch hat rund drei Millionen Schweissdrüsen auf der ganzen Haut verteilt. Besonders viele finden sich in den Achseln, an der Stirn, Handtellern und Fusssohlen. Die Dichte der Schweissdrüsen ist an der Fusssohle am höchsten und an den…
Schwanger und erkältet?
07.12.2023Gerade in der Schwangerschaft ist das Immunsystem der werdenden Mutter geschwächt. Der Grund ist einfach, der weibliche Körper schützt das Ungeborene mit aller Kraft. Da bleibt die Abwehr der werdenden Mutter leider häufig auf der Strecke.
Curry-Guetzli
06.12.2023Es ist nichts Neues, dass man heutzutage die verschiedensten Zutaten in der Küche mixt – die sogenannte «Fusion Kitchen». Aber er hätte gedacht, dass Curry auch im Weihnachtsgebäck ganz hervorragend schmeckt?
Ein achtsamer Alltag
05.12.2023Wer achtsam lebt, ist glücklicher. Nur wer innerlich entspannt ist, ist auch äusserlich zufrieden.
Holunder beugt Erkältungen vor
04.12.2023Holunder – auch «Sambucus nigra» genannt – ist ein Geissblattgewächs und gehört zu den ältesten Heilpflanzen. Dank dem hohen Vitamin C- und Kalium-Gehalt wird er oft in Form von Tee gegen Erkältungskrankheiten verwendet.
Wer friert schneller und weshalb?
01.12.2023Meistens haben Frauen ein stärkeres Kälteempfinden als Männer. Dafür gibt es – rein statistisch – eine einfache Erklärung: Der Körper des Mannes besteht im Durchschnitt zu 45 Prozent aus Muskeln und nur zu 12-25 Prozent aus Fett.
Typische Symptome für Eisenmangel
30.11.2023Die häufigsten Ursachen bei Eisenmangel sind Mangelernährung oder starke Blutungen. Aber auch Menschen mit chronischen Darmkrankheiten oder anderen Erkrankungen gehören zu dieser Risikogruppe.
Jünger aussehen dank Muttermalen
29.11.2023Die meisten Menschen besitzen zwischen 30 und 40 Leberflecken. Doch etwa 15 Prozent der weissen Bevölkerung haben mehr als 100 dieser braunen Punkte.
