Stimmungsschwankungen
19.08.2026Bei Stimmungsschwankungen können verschiedene Massnahmen helfen, um das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen und das Wohlbefinden zu fördern.
Hyperhidrose
18.08.2026Hyperhidrose ist eine medizinische Erkrankung, die sich durch übermässiges Schwitzen auszeichnet, das über das normale Mass hinausgeht und unabhängig von äusseren Temperaturen oder körperlicher Anstrengung auftritt.
Kartoffelprotein
17.08.2026Kartoffelprotein ist eine pflanzliche Proteinquelle, die aus Kartoffeln gewonnen wird und sich zunehmender Beliebtheit erfreut – insbesondere unter Veganern bzw. Veganerinnen sowie Personen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Es handelt sich um…
Sinus-Massage
14.08.2026Die Sinus-Massage ist eine Technik, bei der sanfter Druck auf bestimmte Gesichtsbereiche ausgeübt wird, um die Drainage der Nasennebenhöhlen zu fördern und Symptome wie Verstopfung, Druckgefühl und Kopfschmerzen zu lindern. Diese Massage kann…
Omega-3-Fettsäuren
13.08.2026Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle Fettsäuren, was bedeutet, dass der Körper sie nicht selbst produzieren kann und sie daher über die Nahrung aufnehmen muss. Sie kommen hauptsächlich in fettreichen Fischen wie Lachs, Makrele und Sardinen vor, aber…
Bakuchiol
12.08.2026Bakuchiol ist eine natürliche Verbindung, die aus den Samen der Pflanze Psoralea corylifolia gewonnen wird und in der Kosmetikindustrie immer beliebter wird. Es wird oft als pflanzliche Alternative zu Retinol betrachtet, da es ähnliche hautpflegende…
Ashwagandha
11.08.2026Ashwagandha – auch bekannt als Winterkirsche – ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten in der traditionellen indischen Medizin verwendet wird. Sie gehört zu den sogenannten Adaptogenen, Pflanzenstoffen, die dem Körper helfen, sich an Stress…
Das Pfeiffersche Drüsenfieber
10.08.2026Das Pfeiffersche Drüsenfieber ist eine durch das Epstein-Barr-Virus (EBV) verursachte Krankheit. Das Virus gehört zur Familie der Herpesviren und wird hauptsächlich durch Speichel übertragen, weshalb die Krankheit oft als «Kissing Disease»…
Urban Gardening
07.08.2026Urban Gardening bezeichnet das Anbauen von Gemüse, Kräutern und anderen Pflanzen in städtischen Gebieten, oft in Gemeinschaftsgärten, auf Balkonen, Dachterrassen oder brachliegenden Grundstücken. Diese Form des Gärtnerns nutzt kreative Lösungen, um…
