07.12.2021

Falten wegtrainieren mit Gesichtsgymnastik?

Am besten integrieren lässt sich die Gesichtsgymnastik in den Alltag – zum Beispiel kurz nach dem Aufstehen oder abends vor dem zu Bett gehen. Die Gesichtsmuskeln sollten drei bis fünf Mal pro Woche trainiert werden. Dann können folgende Ergebnisse ersichtlich werden:   Gesichtsübungen verbessern die Durchblutung. Die Haut wirkt rosig. Eine verbesserte Durchblutung

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