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Gesundheitstipps

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Dentalhygiene

31.07.2026
Regelmässige Dentalhygiene ist entscheidend für die Erhaltung gesunder Zähne und eines gesunden Zahnfleisches. Die allgemeine Empfehlung ist, mindestens einmal im Jahr einen Termin für professionelle Zahnreinigung und Kontrolle beim Zahnarzt bzw.…
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Darm und Immunsystem

30.07.2026
Der Darm spielt eine entscheidende Rolle für das Immunsystem, da er eine der wichtigsten Schnittstellen zwischen dem Körper und der Aussenwelt ist. Rund 70 Prozent der Immunzellen des Körpers befinden sich im Darm, wo sie als erste…
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Piloxing

29.07.2026
Piloxing ist ein Fitnessprogramm, das Elemente aus Pilates, Boxen und Tanz kombiniert. Diese Mischung bietet ein dynamisches und intensives Workout, das sowohl den Körper kräftigt als auch die Ausdauer steigert.

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