Hirnfrost – warum es beim Eisessen im Kopf sticht
02.08.2024An warmen Sommertagen geht nichts über ein Eis – doch plötzlich ist da dieser stechende Schmerz im Kopf. Es handelt sich um den Kältekopfschmerz, auch Hirnfrost genannt.
Was ist Neuroplastizität?
01.08.2024Unter dem Begriff Neuroplastizität versteht man die Fähigkeit des Gehirns, seinen Aufbau und seine Funktionen so zu verändern, dass es optimal auf neue äusserliche Einflüsse und Anforderungen reagieren kann.
Sonnenallergie – was hilft?
31.07.2024In Mitteleuropa ist fast jeder Zehnte davon betroffen. Frauen deutlich häufiger als Männer. Wir sprechen von der Sonnenallergie.
Wassermelone grillen
30.07.2024Wassermelonen erfrischen nicht nur an heissen Sommertagen, sondern sind auch sehr gesund. Sie eignen sich auch als vegetarische bzw. vegane Alternative auf dem Grill.
Gärtnern für die Gesundheit
29.07.2024Gartenarbeit ist ein guter Ausgleich und eine willkommene Alternative zum Sport.
Venenbeschwerden im Sommer vermeiden
26.07.2024Im Sommer sind Venenbeschwerden besonders verbreitet. Durch die hohen Temperaturen weiten sich die Gefässe und Venenbeschwerden nehmen zu.
Wissenswertes rund um die Sonnencreme
25.07.2024Alle wissen, dass sie sich zum Schutz vor der Sonne eincremen sollten. Doch wie viel Sonnencreme nötig ist, wie oft sie aufgetragen werden sollte und wann genau wissen viele nicht.
Barfuss durch den Sommer
24.07.2024Oft vernachlässigen wir unsere Füsse. Dabei tragen sie uns durch das ganze Leben. Gerade im Sommer sollte man die Möglichkeit nutzen und so oft wie möglich barfuss gehen.
Was ist der Unterschied zwischen UVA und UVB?
23.07.2024Die Sonne emittiert zwei Arten von ultravioletter (UV) Strahlung, die unsere Haut erreicht: Ultraviolett A (UVA) und Ultraviolett B (UVB).
