Zähneknirschen
24.09.2026Zähneknirschen, auch Bruxismus genannt, tritt häufig während des Schlafs auf und wird durch verschiedene Faktoren ausgelöst, darunter Stress, Angst, eine falsche Bissstellung, Schlafstörungen oder bestimmte Medikamente.
05. August 2024
Freundschaften im Erwachsenenalter
Freundschaften sind mit die wichtigsten zwischenmenschlichen Beziehungen. Neue Freunde zu finden, scheint jedoch im Alter immer schwieriger zu werden.
Mehr als 14 Millionen Menschen leben mehr oder weniger sozial isoliert und gefährden damit auch ihre Gesundheit. Denn anhaltende Einsamkeit kann unter anderem die Entstehung von Depressionen, Krebs und Herzerkrankungen begünstigen. Gute Freundschaften helfen gegen Einsamkeit. Solche Freundschaften werden vor allem im Erwachsenenalter immer seltener. Aber wie lerne ich als Erwachsener neue Freunde kennen? Wer beispielsweise einen Sport-Kumpel sucht, der findet diesen bestimmt im Fitnesscenter. Gewisse Apps haben mittlerweile einen Freundschaftsbereich eingerichtet, in dem die User statt der grossen Liebe neue beste Freunde finden können.
