Zähneknirschen
24.09.2026Zähneknirschen, auch Bruxismus genannt, tritt häufig während des Schlafs auf und wird durch verschiedene Faktoren ausgelöst, darunter Stress, Angst, eine falsche Bissstellung, Schlafstörungen oder bestimmte Medikamente.
12. August 2024
Macht Hunger wirklich wütend?
Negative Emotionen wie Wut und Reizbarkeit können durch Hunger hervorgerufen und verstärkt werden.
Hangry – «angry» (wütend) und «hungry» (hungrig) – zu sein, ist keine Einbildung. Negative Emotionen wie Wut, Reizbarkeit und verringertes Empfinden von Freude können durch Hunger hervorgerufen und verstärkt werden. Eine der Hypothesen, welche von Forschenden aufgestellt wurden, benennt den niedrigen Blutzucker als Ursache.
Es ist also wichtig, die Signale des Körpers wahr und ernst zu nehmen. Das Essverhalten und der Rhythmus sind individuell und von Person zu Person unterschiedlich – und sollte an den Alltag angepasst werden.
