Yoga
22.10.2026Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die sowohl den Körper als auch den Geist anspricht und eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet.
Trend «Non-Bathing»
Sich weniger zu waschen wird populär. «Non-Bathing» nennt sich der Trend.
«Non-Bathing» bedeutet, dass man auf tägliches Duschen verzichtet. Sei es aus Gesundheits- oder aus Umweltgründen.
Besonders Menschen, die zu sehr trockener Haut neigen oder unter Neurodermitis leiden, kann selteneres Duschen zugutekommen, meinen Experten bzw. Expertinnen. Denn mit dem täglichen Schrubben entferne man jene Öle von der Haut, die die Drüsen produzieren, um die Haut zu schützen. Dadurch werde die Haut trockener.
Wie so oft liegt die Lösung im gesunden Mittelmass. Beim Duschen gilt: nicht zu oft, nicht zu heiss und nicht zu lang.
