Gesundheitstipps

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Muskelaufbau im Alter

03.11.2023
Wer denkt, dass Muskelaufbau nur etwas für junge Leute ist, der irrt. Immer mehr Seniorinnen und Senioren haben erkannt, dass der Gang ins Fitnessstudio nicht nur etwas für die Figur bringt, sondern auch Stürze vorbeugt.
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Der richtige Schnuller

02.11.2023
Der Nuggi beruhigt Babys und Kleinkinder ungemein und hilft auch beim Durchbrechen der ersten Zähne, den Schmerz ein wenig zu lindern. Deshalb ist es sehr wichtig, die richtige Grösse für den Babymund zu wählen.
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Dem Winter gesund entgegen

01.11.2023
Wir verraten, wie Sie während der Winterperiode gesund bleiben. Denn mit dem ersten Kälteeinbruch häufen sich Schnupfen, Erkältungen und Halsschmerzen.
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Die Kartoffel

31.10.2023
Die Kartoffel ist in vielen Ländern ein beliebtes Gemüse, denn sie ist vielseitig einsetzbar, schmackhaft, gesund und relativ günstig.
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Ohren richtig reinigen

30.10.2023
Ohrenschmalz gilt als eklig und unhygienisch – doch er ist alles andere als das. Wir verraten wozu es die schmierige Masse braucht und wie die Ohren am besten gereinigt werden.
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Tzatziki – einfach, lecker und gesund

27.10.2023
Tzatziki – ist ein beliebtes Griechisches Gericht und eine echte Alternative zu den hiesigen fettigen Saucen.
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Aloe Vera

26.10.2023
Sie ist längst nicht mehr nur ein Gesundheitsmittel, sondern wird immer häufiger auch in der Schönheitsindustrie genutzt. Mittlerweile enthalten viele medizinische und kosmetische Produkte Aloe Vera.
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So ein Quark!

25.10.2023
Ob als Zutat in der Küche oder als Schönheitselixier: Quark ist ein wahres Multitalent. Wir verraten wie die weisse Masse hergestellt wird, wovon die Gesundheit profitiert und wie Quark die Schönheit unterstützt.
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Warm oder kalt?

24.10.2023
Was ist besser – warme oder kalte Getränke? Wir geben die Antwort.
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