Gesundheitstipps

Gesundheitstipps
960x640 gesundheitstipps
12 binge eating fc7022ca

Was ist Binge-Eating?

12.07.2024
Menschen mit einer Binge-Eating-Störung leiden unter immer wiederkehrenden Essanfällen. Sie nehmen innerhalb kurzer Zeit grosse Nahrungsmengen zu sich und haben das Gefühl, die Kontrolle über ihr Essverhalten zu verlieren. Sie greifen nur selten zu…
Mehr erfahren
11 trinkmuffel 9c77688c

Trinkmuffel aufgepasst!

11.07.2024
Wie jeder weiss, sollte eine erwachsene Person mindestens zwei Liter trinken pro Tag. Das fällt einigen Menschen gar nicht leicht. Wir zeigen Tipps, um den täglichen Wasserbedarf zu decken.
Mehr erfahren
10 sicher wandern ac8bb905

Sicher Wandern

10.07.2024
In der Schweiz gibt es 65 000 Kilometer Wanderwege. Doch Gefahren lauern oft nur einen Schritt entfernt, denn rund 30 000 Personen verunfallen jedes Jahr beim Wandern.
Mehr erfahren
09 blaehende wirkung 93a1b1ca

Blähende Wirkung von Lebensmitteln mildern

09.07.2024
Bei Sauerkraut, Zwiebeln, Bohnen & Co. denken viele an Blähungen. Es reagiert aber nicht jeder Mensch gleich. Das kann von der individuellen Darmflora, von möglichen vorliegenden Nahrungsmittelunverträglichkeiten, aber auch von der Zubereitung…
Mehr erfahren
08 non bathing 6fd0a5e0

Trend «Non-Bathing»

08.07.2024
Sich weniger zu waschen wird populär. «Non-Bathing» nennt sich der Trend.
Mehr erfahren
05 gruene bohnen 4f01b1ad

Sommergemüse: Grüne Bohnen

05.07.2024
Grüne Bohnen haben es in sich. Sie sind kalorienarm, aber reich an wertvollen Ballaststoffen, Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen und Zink sowie Vitamin C und B-Vitaminen.
Mehr erfahren
04 magenspiegelung 99ba3317

Magenspiegelung

04.07.2024
Eine Magenspiegelung ist eine Untersuchung des Magens. Der Fachbegriff lautet Gastroskopie. Ärzte bzw. Ärztinnen führen dabei einen Schlauch in den Magen des Patienten ein. An dessen Ende befindet sich eine Kamera, mit der sie den Innenraum des…
Mehr erfahren
03 feigen fa224fc8

Feigen: Darum sollte man die Schale mitessen

03.07.2024
Feigen sind in der Küche vielseitig einsetzbar. Sie verleihen Süssspeisen viel Aroma und Herzhaftes erhält einen ganz besonderen Geschmack. Doch wie isst man die Früchte roh?
Mehr erfahren
02 beschneidung ec04fe54

Weibliche Beschneidung

02.07.2024
Weltweit leben laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzungsweise 200 Millionen beschnittene Mädchen und Frauen. Die weibliche Genitalverstümmelung (FGM) ist eine grobe Verletzung der körperlichen Unversehrtheit und verstösst gegen…
Mehr erfahren