Gesundheitstipps

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Verena Nold im Interview

03.04.2025
Anfang 2025 hat prio.swiss – der neue Verband der Krankenversicherer – die Tätigkeit aufgenommen und löst die beiden Verbände curafutura und santésuisse auf politischer Ebene ab. santésuisse positioniert sich neu als Dienstleistungsorganisation der…
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Zitronenwasser am Morgen

03.04.2025
Zitronenwasser ist äusserst gesund. Es wirkt basisch, hemmt Entzündungen, fördert die Verdauung und hilft beim Abnehmen.
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Wir feiern Erfolge und Treue!

02.04.2025
Mit grosser Freude gratulieren wir gleich vierfach: zum erfolgreichen Weiterbildungsabschluss und zu drei beeindruckenden Dienstjubiläen in unserem Team. Wir feiern 5, 15 und 20 Jahre engagierte Mitarbeit – herzlichen Glückwunsch an die Jubilare und…
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Gehirnjogging hält jung

02.04.2025
Die Jugend im hohen Alter zu bewahren und aktiv zu bleiben, wünschen sich viele. Um sich rundum wohl zu fühlen, gehört neben einer guten körperlichen Verfassung auch die geistige Gesundheit dazu.
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Hausmittel gegen Einschlafprobleme

01.04.2025
Viele Menschen neigen bei Schlafproblemen dazu, sich direkt ein Schlafmittel verschreiben zu lassen. Dabei können auch natürliche Hausmittel hilfreich sein.
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Wirbelsäule stärken

01.04.2025
Eine der wichtigsten Aufgaben der Wirbelsäule ist es, dem Körper Stabilität und Beweglichkeit zu verleihen. Dieser kann die Wirbelsäule allerdings nur dann gewährleisten, wenn sie gefordert und gefördert wird.
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Tipps für das Training mit Faszienrollen

31.03.2025
Es tut weh – und gleichzeitig so gut: Die Faszienrolle ist der beste Freund und der schlimmste Feind eines jeden Sportlers bzw. einer jeden Sportlerin. Beim Benutzen der Schaumstoffrollen gibt es einiges zu beachten, um dem Körper nicht zu schaden.
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Haselkätzchen als Lebensmittel

28.03.2025
An den Haselsträuchern bilden sich im Frühling lange gelbliche Haselkätzchen. Je nach Region hängen die gelb blühenden Kätzchen von Jänner bis März am Strauch.
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Das hilft gegen Blähungen

27.03.2025
Blähungen sind sehr lästig. Abhilfe schaffen meistens jedoch ganz einfache Hausmittel.
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