Koffein
24.03.2026Koffein ist ein Stimulans, das vor allem in Kaffee, Tee und einigen Softdrinks enthalten ist. Es wirkt auf das zentrale Nervensystem, was zu einer Steigerung der Wachsamkeit und Energie führt.
12. August 2025
Hilfe bei sprödem Haar
Sprödes Haar entsteht in der Regel durch eine Schädigung der äusseren Schuppenschicht des Haares, die normalerweise das Haar vor Feuchtigkeitsverlust schützt.
Um sprödes Haar zu behandeln und zu verhindern, gibt es einige Hausmittel, die helfen können:
- Feuchtigkeitsspendende Haarmasken: Diese helfen das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und es geschmeidig zu machen. Natürliche Zutaten wie Avocado, Kokosöl oder Olivenöl sind dafür gut geeignet.
- Vermeiden Sie Hitze: Wenn möglich heisse Stylinggeräte vermeiden und das Haar an der Luft trocknen lassen. Wird Hitze verwendet dann empfiehlt sich ein Hitzeschutzspray, um das Haar zu schützen.
- Schonendes Haarstyling: Enge Zöpfe, straffe Pferdeschwänze oder andere Frisuren, die das Haar stark beanspruchen können, vermeiden. Lockere Frisuren schonen das Haar und die Kopfhaut.
