Wie viel Wasser trinken?
20.11.202360 Prozent des menschlichen Körpers bestehen aus Wasser. Das Wasser versorgt das Gewebe und die Haut mit Feuchtigkeit und reguliert die Körpertemperatur. Zudem erleichtert und fördert Wasser die Verdauung.
Sauerkraut, der Vitaminlieferant
17.11.2023Sauerkraut hat einen säuerlich-süssen Geschmack und ist sehr gesund – vor allem für Vegetarier und Veganer.
Erkältung in der Schwangerschaft
16.11.2023Sich in der Schwangerschaft eine Erkältung zu holen, ist unangenehm und beansprucht das ohnehin bereits geschwächte Immunsystem der werdenden Mutter.
Fruchtsäfte – Zuckerfalle
15.11.2023Fruchtsäfte aus dem Supermarkregal enthalten nicht nur natürliche, sondern auch künstliche Wirkstoffe. Die Regel lautet also: Immer das Etikett genau studieren.
Muttermale: Gut- oder bösartig?
14.11.2023Die menschlichen Leberflecke, auch Muttermal genannt, sind meist gutartige Wucherung von pigmentbildenden Zellen der Haut.
Sparen mit Generika
13.11.2023Generika sind eine gern genutzte Alternative zu den oft viel teureren Originalprodukten.
Hühnersuppe bei Grippesymptomen?
10.11.2023Wenn der Hals kratzt und die Nase laufen, sind das die ersten Anzeichen für eine Erkältung oder Grippe. Bei diesen Anzeichen gab es früher immer eine heisse Hühnersuppe.
Der Magnesiummangel
09.11.2023Ein Mangel an Magnesium ist keine Ausnahmeerscheinung und kann aus unterschiedlichen Gründen entstehen. Magnesium ist für den menschlichen Körper lebenswichtig. Es unterstützt viele der Stoffwechselvorgänge.
Vollkornprodukte
08.11.2023Egal ob aus gesundheitlichen Motiven, aus Tierliebe oder der Umwelt zu liebe: viele Personen konsumieren immer weniger oder gar kein Fleisch mehr. Aus einer strickten vegetarischen oder veganen Ernährung kann oft ein Mangel an verscheiden…
