Nie wieder brüchige Nägel
13.03.2025Sind Ihre Nägel weich, trocken, brüchig und neigen dazu, sich leicht zu spalten? Wir stellen Ihnen natürliche Heilmittel vor, die Sie ganz einfach zu Hause anwenden können, um beschädigte Nägel zu stärken.
Besserer Schlaf nach dem Sport
12.03.2025Auf Honig muss man bei einer veganen Lebensweise nicht verzichten – denn er muss ja nicht unbedingt von Bienen stammen.
Kräuter und ihre Heilkräfte
11.03.2025Gewürze und Kräuter haben viele, manchmal erstaunliche gesundheitliche Vorteile.
Putzzwang
10.03.2025Der Putzzwang ist eine Form der Zwangsstörung und äussert sich in zwanghaften Verhaltensmustern und Routinen rund um das Thema Sauberkeit und Hygiene.
Gelbsucht bei Erwachsenen vorbeugen
07.03.2025Bei einer Gelbsucht färben sich Haut, Schleimhäute und die Lederhaut der Augen gelb. Verantwortlich dafür ist das Bilirubin. Der gelblich-braune Farbstoff entsteht beim Abbau ausgedienter roter Blutkörperchen.
Darmkrebsvorsorge
06.03.2025Darmkrebs ist die dritthäufigste Krebserkrankung in der Schweiz. Jährlich erkranken etwa 5000 Personen an Darmkrebs. Mit rechtzeitiger Vorsorge liessen sich die meisten Todesfälle verhindern, denn eine Früherkennung erhöht die Überlebenschancen um…
Planetary Health Diet
05.03.2025Die Planetary Health Diet ist ein wissenschaftlich fundierter Speiseplan, der die Gesundheit des Menschen sowie jene des Planeten schützt. Entwickelt wurde er von einem internationalen Team von Wissenschaftlern, der EAT-Lancet Commission.
Umami – die fünfte Geschmacksrichtung
04.03.2025Ja, es gibt tatsächlich eine fünfte Dimension beim Geschmack. Sie heisst umami. Umami ergänzt die vier bekannten Geschmacksrichtungen süss, salzig, sauer und bitter. Der fünfte Geschmackssinn wurde erst im Jahre 2000 wissenschaftlich nachgewiesen.
Besserer Schlaf nach dem Sport
03.03.2025Wer sich regelmässig sportlich betätigt, verbessert seine Schlafqualität.
