Zähneknirschen
24.09.2026Zähneknirschen, auch Bruxismus genannt, tritt häufig während des Schlafs auf und wird durch verschiedene Faktoren ausgelöst, darunter Stress, Angst, eine falsche Bissstellung, Schlafstörungen oder bestimmte Medikamente.
Heute ist Weltdufttag
Am 27. Juni ist Weltdufttag. Er wurde 2013 durch Matti Niebelschütz ins Leben gerufen. Der Aktionstag soll gezielt dazu anregen, sich der faszinierenden Welt der unterschiedlichen Düfte bewusst zu werden.
Düfte kommen in der Aromakologie und in der klassischen Aromatherapie zum Einsatz. Dabei werden einige Tropfen eines ätherischen Öls ins Wasser gegeben und über einem Teelicht erwärmt. Die dabei freigesetzten Aromen erzeugen einen angenehmen Raumduft und beeinflussen unsere Stimmung. Natürliche ätherische Öle werden vor allem aus den Blättern, Blüten und Schalen von Pflanzen gewonnen.
