Heilpflanze: Beinwell
12.02.2024Bereits in der Antike war Beinwell eine wichtige Heilpflanze und kam sogar bei Knochenbrüchen zum Einsatz.
Morita-Therapie
09.02.2024Die Morita-Therapie ist eine typisch japanische Form der Psychotherapie, die vor fast hundert Jahren durch den japanischen Nervenarzt Morita Shoma zur Behandlung nervöser Störungen entwickelt wurde.
Die Wunderfaser – Merinowolle
08.02.2024Merinowolle ist ein Naturprodukt, das aus der Wolle von Merinoschafe gewonnen wird. Die Tiere stammen ursprünglich aus den nordafrikanischen Hochebenen des Atlas-Gebirges und zählen zu den ältesten und widerstandsfähigsten Schafrassen der Welt.
Algenöl statt Fischöl
07.02.2024Der Verzehr von Algenöl hat einige positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Besonders für Veganer und Vegetarier ist das Öl eine gute Quelle für wichtige Omega-3-Fettsäuren. Algenöl wird sowohl für Menschen als auch für manche Tiere als…
Superfood Microgreens
06.02.2024Microgreens gelten als echtes Superfood. Sie sind reich an Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffen.
Body Scan für mehr Achtsamkeit
05.02.2024Der Body Scan ist eine Übung, bei der Sie Ihren Körper achtsam wahrnehmen lernen. Sie üben, mit Ihrer Aufmerksamkeit ganz bei sich selbst zu bleiben und schrittweise ihren ganzen Körper zu spüren – von Kopf bis Fuss.
Die Wunderbeere macht aus sauer süss
02.02.2024Wirft man eine kleine rosa Pille ein, erlebt man Ungewöhnliches. Nein, wir sprechen nicht von Drogen, vielmehr von einer afrikanischen Beere, die die Geschmacksnerven ziemlich verwirrt.
Naturheilverfahren: Spagyrik
01.02.2024Spagyrik ist ein uraltes, ganzheitliches Naturheilverfahren und geht auf die alten Heilweisen der Ägypter und der Alchemisten des Mittelalters zurück. In der Spagyrik werden die Wirkstoffe aus Pflanzen auf eine besondere Weise getrennt, bearbeitet…
