Haare richtig waschen

11 haare ec64f99d
Haare richtig waschen
Gesundes Haar fängt beim Waschen an. Wir geben Tipps für die Haarpflege.

Vor dem Waschen: Bevor es mit der Haarpflege los geht, die Haar bürsten, um Knötchen zu entwirren und Stylingrückstände zu entfernen. Shampoonieren funktioniert danach besser.

Während dem Waschen: Haare mit lauwarmem Wasser komplett nass machen. Zu heisses Wasser trocknet die Kopfhaut aus und entzieht den Haaren Feuchtigkeit. Eine Walnussgrosse Menge an mildem Haarshampoo zwischen den Händen aufschäumen und im Haaransatz verteilen. Das Shampoo nur am Ansatz anwenden. Denn ein Shampoo öffnet die Schuppenschicht, passiert das in den Längen, dann wird die Haarstruktur dort zu stark angegriffen. Shampoo gründlich ausspülen. Das Haar mit einem Handtuch leicht antrocknen. Das sorgt dafür, dass das Haar die Pflege besser aufnehmen kann. Haarmaske oder Spülung nur in die Längen/Spitzen einarbeiten, damit der Ansatz nicht fettet.

Nach dem Waschen: Haare richtig trocken tupfen – nicht reiben! Haare leicht anföhnen, damit sich die Haarstruktur festigt. Und erst dann Bürsten.

Das könnte Sie auch interessieren

10 reizblase eb02a6b2

Reizblase

10.07.2026
Eine Reizblase ist eine Erkrankung, bei der die Blase eine übermässige Aktivität aufweist, was zu häufigem und dringendem Harndrang führt. Menschen mit einer Reizblase können das Gefühl haben, oft und plötzlich auf die Toilette gehen zu müssen, auch…
09 sport 4089a93f

Sport im Sommer

09.07.2026
Sport im Sommer kann viele Vorteile bieten, solange bestimmte Vorsichtsmassnahmen getroffen werden. Im Sommer können Outdoor-Aktivitäten wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen eine willkommene Abwechslung sein und das Training interessanter gestalten.
08 achillessehnenriss 06e8a07f

Achillessehnenriss

08.07.2026
Ein Achillessehnenriss ist eine Verletzung, bei der die Achillessehne, die kräftigste Sehne im menschlichen Körper, teilweise oder vollständig reisst. Diese Sehne verbindet die Wadenmuskulatur mit dem Fersenbein und ermöglicht Bewegungen wie Gehen,…