Diäten sind ungesund
01.05.2025Fast jede Person hat wahrscheinlich schon mal eine Diät ausprobiert. In der Wissenschaft besteht kein Zweifel daran, dass Diäten langfristig nichts bringen und sogar unangenehme Nebenwirkungen haben können.
Zunge putzen nicht vergessen
01.05.2025Oft wird sie bei der Zahnpflegeroutine vergessen – die Zunge. Die Zungenreinigung ist ein Aspekt der Mundhygiene, der eher unbekannt ist. Für unsere Gesundheit ist sie jedoch sehr wichtig.
Schutz statt Schmutz: Ohrenschmalz
30.04.2025Ohrenschmalz ist ein natürliches Schmiermittel, das die empfindliche Haut im Gehörgang schützt. Zudem fungiert es als Barriere, die verhindert, dass Schmutz oder Fremdkörper zum Trommelfell gelangen.
Hilfe bei Haarausfall
29.04.2025Weil dem Körper mit zunehmendem Alter weniger Nährstoffe zur Verfügung stehen, ist Haarverlust früher oder später im Grunde völlig normal und in den allermeisten Fällen auch ungefährlich.
Blutvergiftung – Warnzeichen erkennen
28.04.2025Eine Blutvergiftung (Sepsis) kann tödlich enden, wenn die Behandlung zu spät erfolgt. Daher ist es wichtig, Anzeichen einer Blutvergiftung früh zu erkennen, um sie möglichst schnell aufzuhalten.
Kinesiologie
25.04.2025Kinesiologie ist eine anerkannte Methode der Komplementärtherapie. Sie unterstützt Menschen darin, das Wohlbefinden zu erhöhen, die mentalen Fähigkeiten zu stärken und ganzheitlich zu genesen.
Auf künstliche Fingernägel verzichten
24.04.2025Gelnägel sind für viele Frauen heute selbstverständlich. Wir verraten, welche Gesundheitsrisiken durch künstliche Fingernägel entstehen können.
Ernährung bei Neurodermitis
23.04.2025Frisch kochen, Zusatzstoffe und zu viel Zucker meiden – das ist wichtig bei Neurodermitis. Welche Lebensmittel vertragen werden, ist individuell verschieden. Ein Ernährungstagebuch kann helfen.
Vitaminmangel vorbeugen
22.04.2025Vitamine sind der Treibstoff für die Gesundheit. Und das Beste: Süsse Früchte und knackiges Gemüse sind voll davon.
