Gesundheitstipps

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Vereinsmitgliedschaft stärkt die Gesundheit

17.09.2025
Eine Vereinsmitgliedschaft oder die Teilnahme an Gruppenaktivitäten bietet zahlreiche Vorteile. Es ermöglichet einem, Teil einer Gemeinschaft zu sein und neue Freundschaften zu knüpfen. Durch den Austausch mit Gleichgesinnten entstehen oft…
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Sport und Regeneration

16.09.2025
Regeneration ist äusserst wichtig beim Sport, da sie dem Körper die Möglichkeit gibt, sich nach intensiver körperlicher Aktivität zu erholen und sich aufzubauen. Während des Trainings werden Muskeln, Sehnen und Bänder belastet und kleine Risse…
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Hausmittel gegen Blähungen

15.09.2025
Viele sind davon betroffen – Blähungen. Wir verraten Hausmittel, die Linderung verschaffen.
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Blasenkrebs erkennen

12.09.2025
Blasenkrebs ist eine Art von Krebs, der in der Blase auftritt – dem Hohlorgan im unteren Teil des Bauches, das für die Speicherung des Urins verantwortlich ist. Es ist eine relativ häufige Krebsart, die sowohl Männer als auch Frauen betreffen kann –…
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Was hilft bei brüchigen Nägeln?

11.09.2025
Die Ursachen von brüchigen Nägeln sind vielfältig. So entstehen brüchige Nägel, beispielsweise durch den Kontakt mit Reinigungsmitteln oder Chemikalien.
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Welttag der Suizidprävention

10.09.2025
Der Welttag der Suizidprävention findet jedes Jahr am 10. September statt. Er wurde ins Leben gerufen, um das Bewusstsein für Suizidprävention zu schärfen und das Stigma im Zusammenhang mit Suizid zu reduzieren. Der Tag bietet eine Gelegenheit, über…
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Gesunder Brennnesseltee

09.09.2025
Brennnesseltee gilt als gesundheitsfördernd, da er verschiedene positive Wirkungen auf den Körper hat. Er enthält viele wichtige Nährstoffe wie Vitamin C, Eisen, Kalzium und Magnesium. Diese Nährstoffe können zur Stärkung des Immunsystems beitragen,…
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Hautmasken und ihre Vorteile

08.09.2025
Gesichtsmasken sind schon lange ein absoluter Beauty-Trend und die perfekte Ergänzung in jeder Hautpflege-Routine.
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Gesunde Ernährung schützt vor Krebs

05.09.2025
Eine gesunde Ernährung kann dazu beitragen, das Risiko für bestimmte Krebsarten zu verringern. Es gibt jedoch keine Garantie, dass eine gesunde Ernährung Krebs vollständig verhindern kann.
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