Rosenkohl – das gesunde Wintergemüse
10.12.2025Rosenkohl hat in der Regel von September bis Februar Saison, wobei der Höhepunkt der Erntezeit im November und Dezember liegt.
Tschüss trockene Luft
09.12.2025Im Winter ist die Luft in Innenräumen besonders trocken. Es ist wichtig, die Luftfeuchtigkeit im Raum im optimalen Bereich von etwa 40 bis 60 Prozent zu halten, um ein gesundes Raumklima zu gewährleisten.
Blasenentzündungen im Winter
08.12.2025Besonders Frauen kennen sie – die unliebsame Blasenentzündung, die vor allem in der kälteren Jahreszeit häufiger auftritt.
Gesunde Bergluft
05.12.2025Bergluft gilt als besonders gesund. Wir verraten, was dahintersteckt.
Was hilft bei trockenen Händen?
04.12.2025Im Winter neigen viele Menschen zu trockenen Händen aufgrund der kalten Temperaturen und der geringen Luftfeuchtigkeit.
Zimt – das gesunde Weihnachtsgewürz
03.12.2025Zimt ist nicht nur ein beliebtes Gewürz zur Weihnachtszeit, sondern auch aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile bekannt.
Hausmittel bei Erkältung
02.12.2025Winterzeit ist Erkältungszeit. Viele Hausmittelchen können Abhilfe schaffen – ohne gleich zu Medikamenten greifen zu müssen.
Mandarinen: Mesokarb mitessen
01.12.2025Mandarinen sind sehr gesund, weil sie viele wichtige Nährstoffe liefern. Sie sind reich an Vitamin C, das das Immunsystem stärkt und die Abwehrkräfte unterstützt. Mandarinen enthalten auch Ballaststoffe, die die Verdauung fördern und den…
Alternativen zur Spitalgeburt
28.11.2025Neben der Geburt in der Klinik gibt es für werdende Mütter einige Alternativen. Wir stellen diese vor.
