Fizzy Fruits
01.05.2024Prickelnde Früchte – auch Fizzy Fruits genannt – sind eine erfrischende Angelegenheit. Bisher ist der Früchtetrick noch nicht weit verbreitet.
Stress macht krank
30.04.2024Andauernder Stress versetzt den Körper in eine ständige Alarmbereitschaft – und wirkt sich so negativ auf die körperliche und psychische Gesundheit aus.
Reiki – Heilung durch Handauflegen
29.04.2024Reiki ist eine japanische Form der energetischen Heilung durch Handauflegen. Der Reikimeister bzw. die Reikimeisterin überträgt dabei die universelle Lebensenergie – die ebenfalls Reiki heisst – durch Berührung.
Gelber Enzian
25.04.2024Die Enzianwurzel enthält reichlich Bitterstoffe, die unter anderem bei Verdauungsbeschwerden und Appetitlosigkeit helfen können.
Was is(s)t ein Flexitarier?
24.04.2024Als Flexitarismus wird eine Esskultur bezeichnet, die den Fleischkonsum zulässt, ihn aber nicht zum Mittelpunkt der Ernährung macht.
Taucherohr vermeiden
23.04.2024Taucher und Taucherinnen leiden häufig an Gehörgangsentzündungen. Nicht selten muss deshalb während des Tauchurlaubs das Tauchen eingestellt werden.
Reizdarm
22.04.2024Der Reizdarm gehört zu den häufigsten Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Er äussert sich durch langanhaltende oder wiederkehrende Bauchschmerzen, Völlegefühl und Durchfall oder Verstopfung.
Melatoninreiche Pistazien
19.04.2024Pistazien sind das melatoninreichste Lebensmittel. Es kann sogar die Schlafqualität verbessern. Eine Handvoll Pistazien hat dieselbe Wirkung wie ein hochdosiertes Melatoninsupplement.
