Gesundheitstipps

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Sport während der Schwangerschaft

12.10.2023
In einer normal verlaufenden Schwangerschaft ohne Komplikationen ist ein gesundes Mass an Sport, das Beste für die Mutter und das Ungeborene. Denn der weibliche Körper profitiert und beugt den gängigen Symptomen wie Rückenscherzen, Gewichtszunahme…
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Die Leselust bei Kindern wecken

11.10.2023
Wer gerne und regelmässig liest, trainiert Wortschatz, Ausdrucksweise, Fantasie und Kreativität. Die gesamte Schullaufbahn – und später die berufliche Qualifikation – wird entscheidend beeinflusst von der Fähigkeit, den Sinn eines Textes zu…
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Sushi – gesundes Fastfood

10.10.2023
Sushis zählt – genau wie Burger, Pizza und Co. – zu den Fastfood-Produkten. Das heisst aber noch lange nicht, dass die Reisröllchen ungesund sind – ganz im Gegenteil.
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Die Zwiebel als Hausmittel

09.10.2023
Es gibt unzählige Unterarten von Zwiebeln und genau so vielseitig sind sie auch einsetzbar. Die Zwiebeln erfreuen sich nicht nur grosser Beliebtheit in der Küche, nein, sie sind auch über die Landesgrenzen hinaus bekannt als gute alte Hausmittelchen.
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Krillöl

06.10.2023
Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für viele Funktionen im menschlichen Körper. Häufig werden Nahrungsergänzungsmittel konsumiert, um den Bedarf optimal zu decken. Krillöl ist eine Möglichkeit um die Reserven aufzufüllen.
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Eine gesunde Ernährung ist das A und O

05.10.2023
Eine ungesunde Ernährung ist Ursache von vielen Krankheiten. Die gesundheitlichen Folgen sind leider nicht immer sofort sichtbar.
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Probiotische Drinks

04.10.2023
Die Wunderwaffen zur Stärkung des Immunsystems halten nicht immer das, was sie in der Werbung versprechen. Die lebenden Milchsäurebakterien im Getränk sollen sich im Darm ansiedeln und bei Verdauungsproblemen helfen.
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Burnout

03.10.2023
Burnout ist längst keine Managerkrankheit mehr, sondern betrifft Menschen jeglichen Alters und Berufes. In der heutigen Arbeitswelt haben psychische Belastungsfaktoren die körperlichen Belastungsfaktoren längst überholt.
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Kakaobutter

02.10.2023
Kakao wirkt nicht nur innerlich, sondern auch äusserlich auf die Gesundheit. Für kosmetische Behandlungen eignet sich die Kakaobutter bestens.
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