Kräuter einfrieren
03.11.2025Kräuter lassen sich gut einfrieren und damit haltbar machen, um sie das ganze Jahr über in der Küche zu verwenden. Kräuter bieten Abwechslung zu Salz und Pfeffer und sind gesundheitsfördernd.
Herbstzeit ist Kürbiszeit
31.10.2025Kürbis ist ein äusserst gesundes Lebensmittel, das viele gesundheitliche Vorteile bietet. Ausserdem ist er in der Küche vielseitig einsetzbar.
Fit dank Tabata
30.10.2025Das sogenannte Tabata-Training verspricht, in nur vier Minuten fit zu machen. Wir verraten, wie das funktioniert.
Kinder mit Legasthenie unterstützen
29.10.2025Ob Legasthenie, Dyslexie oder Lese-Rechtschreibstörung: Betroffene haben Probleme, Buchstaben auseinanderzuhalten, das Lesen und Auswendiglernen fällt ihnen schwer.
Krankheiten in der Schwangerschaft vorbeugen
28.10.2025In der Schwangerschaft ist das Immunsystem etwas geschwächt und daher anfälliger für Infekte, Viren und Bakterien.
Herbstspaziergänge
27.10.2025Spaziergänge bieten sich das ganze Jahr über an. Im Herbst ist es besonders attraktiv, da die Temperaturen weder zu heiss noch zu kalt sind.
Hodenkrebs – selten und heilbar
24.10.2025Hodenkrebs ist eine relativ seltene Form von Krebs, tritt jedoch häufiger bei jungen Männern im Alter von 15 bis 35 Jahren auf.
Kaffee: gut für Herz und Kreislauf
23.10.2025Studien haben gezeigt, dass Kaffeetrinkende ein geringeres Risiko für bestimmte Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzinsuffizienz haben können. Dies könnte auf die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften…
Cannabis und seine Wirkung
22.10.2025Cannabis ist eine Pflanze, die verschiedene chemische Verbindungen enthält, darunter Cannabinoide. Die beiden bekanntesten und am besten erforschten Cannabinoide sind Tetrahydrocannabinol (THC) und Cannabidiol (CBD).
