Finger-Food
16.10.2023Er liegt im Trend – der Finger-Food. Ganz egal ob bei einer Cocktails-Party oder beim Gartenfest. Finger-Food ist in aller Munde.
Schlank durch Slim-Yoga
13.10.2023Nach Hatha und Birkam Yoga folgt nun Slim-Yoga. Der neue Trend verspricht die Pfunde purzeln zu lassen – er soll sanft und dauerhaft in Form bringen.
Sport während der Schwangerschaft
12.10.2023In einer normal verlaufenden Schwangerschaft ohne Komplikationen ist ein gesundes Mass an Sport, das Beste für die Mutter und das Ungeborene. Denn der weibliche Körper profitiert und beugt den gängigen Symptomen wie Rückenscherzen, Gewichtszunahme…
Die Leselust bei Kindern wecken
11.10.2023Wer gerne und regelmässig liest, trainiert Wortschatz, Ausdrucksweise, Fantasie und Kreativität. Die gesamte Schullaufbahn – und später die berufliche Qualifikation – wird entscheidend beeinflusst von der Fähigkeit, den Sinn eines Textes zu…
Sushi – gesundes Fastfood
10.10.2023Sushis zählt – genau wie Burger, Pizza und Co. – zu den Fastfood-Produkten. Das heisst aber noch lange nicht, dass die Reisröllchen ungesund sind – ganz im Gegenteil.
Die Zwiebel als Hausmittel
09.10.2023Es gibt unzählige Unterarten von Zwiebeln und genau so vielseitig sind sie auch einsetzbar. Die Zwiebeln erfreuen sich nicht nur grosser Beliebtheit in der Küche, nein, sie sind auch über die Landesgrenzen hinaus bekannt als gute alte Hausmittelchen.
Krillöl
06.10.2023Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für viele Funktionen im menschlichen Körper. Häufig werden Nahrungsergänzungsmittel konsumiert, um den Bedarf optimal zu decken. Krillöl ist eine Möglichkeit um die Reserven aufzufüllen.
Eine gesunde Ernährung ist das A und O
05.10.2023Eine ungesunde Ernährung ist Ursache von vielen Krankheiten. Die gesundheitlichen Folgen sind leider nicht immer sofort sichtbar.
Probiotische Drinks
04.10.2023Die Wunderwaffen zur Stärkung des Immunsystems halten nicht immer das, was sie in der Werbung versprechen. Die lebenden Milchsäurebakterien im Getränk sollen sich im Darm ansiedeln und bei Verdauungsproblemen helfen.
