Gesundheitstipps

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Ernährung bei Krebs

02.06.2026
Bei einer Krebserkrankung spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle im Behandlungsprozess und kann zur allgemeinen Gesundheit und Genesung beitragen.
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Schluckauf

01.06.2026
Schluckauf entsteht durch unwillkürliche, plötzliche Kontraktionen des Zwerchfells, des Hauptatmungsmuskels zwischen Brustkorb und Bauch. Diese Kontraktionen führen zu einem raschen Einatmen, das abrupt gestoppt wird, wenn die Stimmritze sich…
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Work-Life-Blending

29.05.2026
Work-Life-Blending ist ein Konzept, bei dem die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmen oder aufgehoben werden. Im Gegensatz zur Work-Life-Balance, bei der es darum geht, klare Trennlinien zwischen beruflichen und persönlichen Bereichen…
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Keto

28.05.2026
Die Keto-Diät, oder ketogene Ernährung, ist eine Ernährungsform, die auf eine sehr niedrige Kohlenhydrataufnahme und eine hohe Fettzufuhr setzt.
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Schlafhygiene

27.05.2026
Schlafhygiene bezeichnet eine Reihe von Verhaltensweisen und Gewohnheiten, die dazu beitragen, einen gesunden und erholsamen Schlaf zu fördern. Sie umfasst verschiedene Aspekte des täglichen Lebens, die sich auf die Qualität und Dauer des Schlafs…
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Brustkrebs bei Männern

26.05.2026
Männer können auch Brustkrebs entwickeln, obwohl es deutlich seltener vorkommt als bei Frauen. Brustkrebs bei Männern macht weniger als ein Prozent aller Brustkrebsfälle aus, ist jedoch eine ernsthafte Erkrankung, die frühzeitig erkannt und…
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Resilienz

25.05.2026
Resilienz ist die Fähigkeit, sich von Schwierigkeiten, Rückschlägen oder traumatischen Ereignissen zu erholen und sich an widrige Bedingungen anzupassen.
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Dunkle Schokolade

22.05.2026
Dunkle Schokolade ist eine der gesünderen Schokoladensorten, da sie einen höheren Kakaoanteil und weniger Zucker enthält als Milchschokolade.
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Metallischer Geschmack

21.05.2026
Ein metallischer Geschmack im Mund, auch als Dysgeusie bekannt, kann durch verschiedene Ursachen ausgelöst werden. Dieser Geschmack ist unangenehm und kann auf vorübergehende oder medizinische Gründe zurückzuführen sein.