Gesundheitstipps

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Floating

13.10.2026
Floating ist eine Wellnesspraxis, bei der man in einem mit Salzwasser gefüllten Tank schwebt. Das Wasser ist mit einer hohen Konzentration an Epsom-Salz gesättigt, was es dem Körper ermöglicht, mühelos an der Oberfläche zu schweben.
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Waldbaden

12.10.2026
Waldbaden ist eine Praxis, die aus Japan stammt und das bewusste Eintauchen in die Natur – insbesondere in Wälder – zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden umfasst. Diese Praxis beinhaltet das langsame Gehen oder Verweilen im Wald und das…
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Golfen ist gesund

09.10.2026
Golfen bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die dazu beitragen, die körperliche Fitness und das Wohlbefinden zu verbessern.
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Biohacking

08.10.2026
Biohacking ist ein Begriff, der eine breite Palette von Aktivitäten und Ansätzen beschreibt, die darauf abzielen, die biologischen Funktionen des Körpers zu optimieren, sowohl durch technologische als auch durch natürliche Methoden.
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Fuchsbandwurm

07.10.2026
Der Fuchsbandwurm ist ein parasitärer Bandwurm, der in verschiedenen Teilen der Welt vorkommt, einschliesslich Europa, Nordamerika und Teilen Asiens. Der Lebenszyklus des Fuchsbandwurms umfasst Füchse und andere Wildtiere als Hauptwirte sowie…
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Eingewachsene Haare

06.10.2026
Eingewachsene Haare können unangenehm und schmerzhaft sein, aber es gibt mehrere Möglichkeiten, sie zu behandeln und zukünftige Probleme zu vermeiden.
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Essbare Wildpflanzen

05.10.2026
Im Herbst bietet die Schweiz eine Fülle an essbaren Wildpflanzen, die in der Natur gesammelt und genossen werden können. Dazu gehören unter anderem Walnüsse, die im Herbst reif werden und reich an Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien sind.
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Folsäure

02.10.2026
Folsäure, auch bekannt als Vitamin B9, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für verschiedene Funktionen im Körper wichtig ist, darunter die Bildung roter Blutkörperchen, die DNA-Synthese und die Zellteilung.
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Sport in der Stillzeit

01.10.2026
Beim Sport in der Stillzeit gibt es einige wichtige Dinge zu beachten. Zunächst ist es wichtig, auf die Signale des eigenen Körpers zu achten und nur moderate körperliche Aktivität auszuüben, besonders in den ersten Wochen nach der Geburt.
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