Gesundheitstipps

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Vitamin-E-Mangel entgegenwirken

28.07.2025
Vitamin E ist ein wichtiger Nährstoff, den der Körper täglich über die Nahrung aufnehmen sollte, da er ihn nicht selbst produzieren kann. Besonders schwangere Menschen, ältere Menschen und Sporttreibende sollten darauf achten, genügend Vitamin E zu…
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Adieu Nagelpilz

25.07.2025
Nagelpilz, auch als Onychomykose bezeichnet, entsteht durch eine Infektion mit Pilzen, meistens Dermatophyten. Diese Pilze gedeihen in warmen, feuchten Umgebungen wie Badezimmern, Schwimmbädern oder Umkleideräumen.
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Blaubeeren – rund und gesund

24.07.2025
Blaubeeren sind aufgrund ihrer Nährstoffdichte und gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt.
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Gesunder Granatapfel

23.07.2025
Der Granatapfel ist reich an verschiedenen Nährstoffen und bioaktiven Verbindungen, die ihm seine gesundheitsfördernden Eigenschaften verleihen.
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Textildermatitis vermeiden

22.07.2025
Textildermatitis, auch bekannt als Kontaktdermatitis, tritt auf, wenn die Haut mit bestimmten Stoffen oder Materialien in Kontakt kommt und eine allergische Reaktion auslöst.
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Infused Water – so lässt sich Wasser aufpeppen

21.07.2025
Aromatisiertes Wasser, auch bekannt als Infused Water, stellt eine gesunde Alternative zu zuckerhaltigen Getränken wie Limonaden oder Fruchtsäften dar. Es handelt sich um Wasser, das mit unterschiedlichen Früchten, Gemüse oder Kräutern aromatisiert…
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Tipps für empfindliche Zähne

18.07.2025
Empfindliche Zähne können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie zum Beispiel Zahnfleischrückgang, Zahnfleischentzündungen, Zahnbelag, Karies, Zahnabnutzung oder das Aufeinandertreffen von kalten, heissen oder süssen Lebensmitteln mit…
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Essbare Blüten

17.07.2025
Blumenblüten sehen nicht nur schön aus, sie sind auch essbar. Es sind meistens Wildpflanzen, die auf Feldern, Wiesen oder im Garten gesammelt werden können.
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Hilfe bei Prüfungsangst

16.07.2025
Prüfungsangst ist ein häufiges Phänomen, das durch Stress und Angst vor bevorstehenden Prüfungen verursacht wird.
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