Gesundheitstipps

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Wasserreiche Lebensmittel

15.07.2026
Wasserreiche Lebensmittel enthalten einen hohen Anteil an Wasser und können dazu beitragen, den täglichen Flüssigkeitsbedarf zu decken. Diese Lebensmittel sind nicht nur erfrischend, sondern liefern auch wichtige Vitamine, Mineralstoffe und…
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PSA-Wert

14.07.2026
Der PSA-Wert ist ein Blutwert, der zur Überwachung der Gesundheit der Prostata verwendet wird. PSA ist ein Protein, das von der Prostata produziert wird, einer Drüse, die bei Männern unterhalb der Blase sitzt.
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Hilfe bei Verstopfung

13.07.2026
Verstopfung kann unangenehm sein, aber es gibt verschiedene Hausmittel, die helfen können, den Darm in Schwung zu bringen und den Stuhlgang zu erleichtern.
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Reizblase

10.07.2026
Eine Reizblase ist eine Erkrankung, bei der die Blase eine übermässige Aktivität aufweist, was zu häufigem und dringendem Harndrang führt. Menschen mit einer Reizblase können das Gefühl haben, oft und plötzlich auf die Toilette gehen zu müssen, auch…
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Sport im Sommer

09.07.2026
Sport im Sommer kann viele Vorteile bieten, solange bestimmte Vorsichtsmassnahmen getroffen werden. Im Sommer können Outdoor-Aktivitäten wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen eine willkommene Abwechslung sein und das Training interessanter gestalten.
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Achillessehnenriss

08.07.2026
Ein Achillessehnenriss ist eine Verletzung, bei der die Achillessehne, die kräftigste Sehne im menschlichen Körper, teilweise oder vollständig reisst. Diese Sehne verbindet die Wadenmuskulatur mit dem Fersenbein und ermöglicht Bewegungen wie Gehen,…
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Die richtige Zahnbürste

07.07.2026
Die Frage, ob eine Handzahnbürste oder eine elektrische Zahnbürste besser ist, hängt von den individuellen Bedürfnissen und der richtigen Putztechnik ab.
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Reisekrankheit

06.07.2026
Die Reisekrankheit entsteht, wenn das Gleichgewichtssystem durch widersprüchliche Signale aus dem Innenohr, den Augen und anderen Sinnesorganen verwirrt wird. Dies kann Übelkeit, Schwindel und Unwohlsein auslösen.
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Essstörungen bei Männern

03.07.2026
Auch Männer können von Essstörungen betroffen sein, obwohl diese oft als ein überwiegend weibliches Problem angesehen werden. Essstörungen wie Anorexie, Bulimie oder Binge-Eating-Störung treten auch bei Männern auf, doch wird dies seltener erkannt…
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