Zungenreinigung nicht vergessen

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17. Dezember 2024
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Zungenreinigung nicht vergessen
Zungenschaber kommen nur selten zum Einsatz. Doch Zungenbeläge können Mundgeruch und Zahnerkrankungen verursachen.

Zähneputzen allein reicht nicht aus für frischen Atem: Denn der Grossteil der Bakterien sitzt auf der Zunge, nämlich 60 bis 80 Prozent der Keime.

Zungenreinigung – so geht’s:

  1. Zunge herausstrecken
  2. Im hinteren Bereich der Zunge – dem Zungengrund – mit der Reinigung durch einen Zungenschaber beginnen.
  3. Auf diese Weise die gesamte Zunge reinigen – aber nicht zu viel Druck anwenden!

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