Zähneknirschen
24.09.2026Zähneknirschen, auch Bruxismus genannt, tritt häufig während des Schlafs auf und wird durch verschiedene Faktoren ausgelöst, darunter Stress, Angst, eine falsche Bissstellung, Schlafstörungen oder bestimmte Medikamente.
19. September 2024
Zahnseide nicht vergessen
Durch die tägliche Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide bleiben nicht nur die Zähne gesund. Eine gute Mundhygiene kommt auch der Gesundheit im Allgemeinen zugute.
Regelmässiges Zähneputzen ist notwendig, um den Mund gesund zu erhalten – es reicht aber oft nicht aus. Denn normale Zahnbürsten kommen nicht in die Zahnzwischenräume, die wiederum 30 Prozent des Gebisses ausmachen. Für Bakterien bedeutet das also viel Raum. Die Reinigung von Zahnzwischenräumen ist deshalb sehr wichtig und sollte nicht vernachlässigt werden.
Für eine bessere Mundhygiene wird die zusätzliche tägliche Verwendung von Zahnseide oder Interdentalbürsten empfohlen.
