Welt-Nichtrauchertag

31 welt nichtrauchertag 99f8c363
Welt-Nichtrauchertag
Heute ist Welt-Nichtrauchertag. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat ihn am 31. Mai 1987 ins Leben gerufen. Seitdem wird der letzte Tag im Monat Mai jedes Jahr weltweit genutzt, um verstärkt auf die Gefahren des Rauchens aufmerksam zu machen.

Rauchen ist nach wie vor Krebsursache Nummer eins. Forschung kann Früherkennung und Therapien optimieren und die verstärkte Umsetzung von wirksamen Tabakpräventionsmassnahmen senkt die Zahl der Betroffenen. Der beste Schutz ist jedoch immer noch gar nicht erst zu rauchen.

Ein Rauchstopp lohnt sich – je früher man aufhört, umso besser ist die Wirkung. Wer das Rauchen aufgibt, dessen Körper regeneriert sich wieder. Das Erkrankungsrisiko nimmt für die meisten Krebsarten bereits innerhalb einiger Jahre nach einem Rauchstopp deutlich ab. Dafür ist aber ein hundertprozentiger Rauchstopp notwendig, eine einfache Reduktion der gerauchten Zigaretten wirkt sich nur geringfügig aus.

Das könnte Sie auch interessieren

10 reizblase eb02a6b2

Reizblase

10.07.2026
Eine Reizblase ist eine Erkrankung, bei der die Blase eine übermässige Aktivität aufweist, was zu häufigem und dringendem Harndrang führt. Menschen mit einer Reizblase können das Gefühl haben, oft und plötzlich auf die Toilette gehen zu müssen, auch…
09 sport 4089a93f

Sport im Sommer

09.07.2026
Sport im Sommer kann viele Vorteile bieten, solange bestimmte Vorsichtsmassnahmen getroffen werden. Im Sommer können Outdoor-Aktivitäten wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen eine willkommene Abwechslung sein und das Training interessanter gestalten.
08 achillessehnenriss 06e8a07f

Achillessehnenriss

08.07.2026
Ein Achillessehnenriss ist eine Verletzung, bei der die Achillessehne, die kräftigste Sehne im menschlichen Körper, teilweise oder vollständig reisst. Diese Sehne verbindet die Wadenmuskulatur mit dem Fersenbein und ermöglicht Bewegungen wie Gehen,…