Hilfe bei Verstopfung
13.07.2026Verstopfung kann unangenehm sein, aber es gibt verschiedene Hausmittel, die helfen können, den Darm in Schwung zu bringen und den Stuhlgang zu erleichtern.
24. Oktober 2023
Warm oder kalt?
Was ist besser – warme oder kalte Getränke? Wir geben die Antwort.
Wie sich der Körper bei heissen Temperaturen abkühlt – ganz einfach – durch das Schwitzen. Warme (nicht zu heisse) Getränke öffnen die Hautporen und durch ständiges Schwitzen wird Wärme abgegeben. Der Körper kann warme Getränke allgemein schneller aufnehmen.
Ein Eistee beispielsweise muss erst im Magen aufgewärmt werden, bevor er von den Zellen absorbiert werden kann. Ein zusätzlicher Vorteil: Durch das Aufkochen von Wasser und das Übergiessen der Krüge und Gläser werden Keime abgetötet.
