Hilfe bei Verstopfung
13.07.2026Verstopfung kann unangenehm sein, aber es gibt verschiedene Hausmittel, die helfen können, den Darm in Schwung zu bringen und den Stuhlgang zu erleichtern.
30. November 2023
Typische Symptome für Eisenmangel
Die häufigsten Ursachen bei Eisenmangel sind Mangelernährung oder starke Blutungen. Aber auch Menschen mit chronischen Darmkrankheiten oder anderen Erkrankungen gehören zu dieser Risikogruppe.
Die typischen Symptome für Eisenmangel sind:
- Müdigkeit
- Leistungsverlust
- Haarausfall
- Herzklopfen und Atemnot
Dieses Defizit können Herr und Frau Schweizer ziemlich einfach und gut therapieren. Sie sollten genügend rotes Fleisch und Spinat zu sich nehmen. Ergänzend können Tabletten mit stark konzentrierten Eisenmengen eingenommen werden. Falls es sich jedoch um einen massiven Eisenmangel handeln sollte, ist es ratsam, sich vom Arzt das Eisen intravenös applizieren zu lassen.
