Trockene Hände

13 trockene haende acab4d0b
Trockene Hände
Trockene Hände sind ein häufiges Problem im Winter. Die kalte Luft und niedrige Luftfeuchtigkeit entziehen der Haut Feuchtigkeit, wodurch sie trockener wird. Auch häufiges Händewaschen und die Verwendung von Handdesinfektionsmitteln können die Haut zusätzlich austrocknen.

Verwenden Sie regelmässig eine reichhaltige Handcreme oder -lotion. Cremes mit Inhaltsstoffen wie Sheabutter, Glycerin oder Hyaluronsäure spenden Feuchtigkeit und bilden eine Schutzschicht, die das Austrocknen verhindert. Tragen Sie die Creme nach dem Händewaschen und vor dem Schlafengehen auf, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie nach draussen gehen, besonders bei kaltem oder windigem Wetter. Diese schützen die Hände vor Kälte und verhindern, dass sie weiter austrocknen. Auch beim Hausputz oder Geschirrspülen können Gummihandschuhe die Hände vor Reinigungsmitteln und Wasser schützen, die ebenfalls die Haut austrocknen.

In Innenräumen sorgt trockene Heizungsluft oft für ein weiteres Austrocknen der Haut. Ein Luftbefeuchter hilft, die Luftfeuchtigkeit im Raum zu erhöhen und damit trockener Haut vorzubeugen.

Verwenden Sie milde, feuchtigkeitsspendende Seifen oder Reinigungsmittel zum Händewaschen. Vermeiden Sie Produkte mit starkem Parfüm oder Alkohol, da diese die Haut weiter austrocknen. Nach dem Waschen sollten Sie die Hände gründlich abtrocknen, um Hautreizungen zu vermeiden.

Das könnte Sie auch interessieren

01 chlorophyll bc9c5f2f

Chlorophyll

01.05.2026
Chlorophyll ist das grüne Pigment, das in Pflanzen und Algen vorkommt und ihnen die Fähigkeit verleiht, durch Photosynthese Lichtenergie in chemische Energie umzuwandeln. Chlorophyll findet sich in vielen grünen Pflanzen wie Spinat, Grünkohl,…
30 cascara 9674e2af

Cascara

30.04.2026
Cascara Sagrada ist der Name einer Pflanze, auch bekannt als Kreuzdorn. Die getrocknete Rinde dieser Pflanze wird in der traditionellen Medizin als natürliches Abführmittel verwendet.
29 beziehung ee9c71b1

Toxische Beziehungen

29.04.2026
Toxische Beziehungen sind zwischenmenschliche Beziehungen, die negative Auswirkungen auf das emotionale, psychische oder körperliche Wohlbefinden der Beteiligten haben. Diese Beziehungen sind oft durch eine ungesunde Dynamik gekennzeichnet, die von…