Trockene Hände

13 trockene haende acab4d0b
Trockene Hände
Trockene Hände sind ein häufiges Problem im Winter. Die kalte Luft und niedrige Luftfeuchtigkeit entziehen der Haut Feuchtigkeit, wodurch sie trockener wird. Auch häufiges Händewaschen und die Verwendung von Handdesinfektionsmitteln können die Haut zusätzlich austrocknen.

Verwenden Sie regelmässig eine reichhaltige Handcreme oder -lotion. Cremes mit Inhaltsstoffen wie Sheabutter, Glycerin oder Hyaluronsäure spenden Feuchtigkeit und bilden eine Schutzschicht, die das Austrocknen verhindert. Tragen Sie die Creme nach dem Händewaschen und vor dem Schlafengehen auf, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie nach draussen gehen, besonders bei kaltem oder windigem Wetter. Diese schützen die Hände vor Kälte und verhindern, dass sie weiter austrocknen. Auch beim Hausputz oder Geschirrspülen können Gummihandschuhe die Hände vor Reinigungsmitteln und Wasser schützen, die ebenfalls die Haut austrocknen.

In Innenräumen sorgt trockene Heizungsluft oft für ein weiteres Austrocknen der Haut. Ein Luftbefeuchter hilft, die Luftfeuchtigkeit im Raum zu erhöhen und damit trockener Haut vorzubeugen.

Verwenden Sie milde, feuchtigkeitsspendende Seifen oder Reinigungsmittel zum Händewaschen. Vermeiden Sie Produkte mit starkem Parfüm oder Alkohol, da diese die Haut weiter austrocknen. Nach dem Waschen sollten Sie die Hände gründlich abtrocknen, um Hautreizungen zu vermeiden.

Das könnte Sie auch interessieren

21 kraetze d46f10b8

Krätze

21.09.2026
Krätze ist eine hochansteckende Hauterkrankung, die durch die Krätzmilbe verursacht wird. Diese winzigen Parasiten graben sich in die oberste Schicht der Haut ein, wo sie sich vermehren und Symptome wie starken Juckreiz, Hautausschläge und…
18 zehnagel 840d3561

Eingewachsener Zehennagel

18.09.2026
Eingewachsene Zehennägel können schmerzhaft sein und zu Entzündungen führen, aber es gibt verschiedene Massnahmen, die helfen, Beschwerden zu lindern und die Heilung zu fördern.
17 spirulina 7fb31e9d

Spirulina

17.09.2026
Spirulina ist eine blaugrüne Mikroalge, die in Süsswasserseen und Teichen auf der ganzen Welt wächst. Sie wird seit Jahrhunderten als Nahrungsergänzungsmittel und Superfood geschätzt und ist für ihren hohen Gehalt an Nährstoffen bekannt. Spirulina…