Zähneknirschen
24.09.2026Zähneknirschen, auch Bruxismus genannt, tritt häufig während des Schlafs auf und wird durch verschiedene Faktoren ausgelöst, darunter Stress, Angst, eine falsche Bissstellung, Schlafstörungen oder bestimmte Medikamente.
Taucherohr vermeiden
Taucher und Taucherinnen leiden häufig an Gehörgangsentzündungen. Nicht selten muss deshalb während des Tauchurlaubs das Tauchen eingestellt werden.
Die Gehörgangsentzündung nennt man auch Bade-Otitis, Schwimmbad-Otitis, swimmer's ear oder Taucherohr. Grund für die häufigen Entzündungen sind zum einen die Feuchtigkeit, dem das Ohr ständig ausgesetzt ist und zum anderen die Zugluft nach dem Tauchen durch den Wind am Wasser oder auf dem Boot.
Es gibt Möglichkeiten, das Risiko einer Gehörgangsentzündung zu verringern:
- Die Ohren nicht mit Wattestäbchen säubern.
- Nach Kontakt mit Chlorwasser sicherstellen, dass das Wasser aus dem Ohr abfliesst.
- Bei Diabetikern ist es wichtig, dass der Blutzuckerwert richtig eingestellt ist.
