Breathwork
20.08.2026Breathwork ist eine Praxis, die verschiedene Atemtechniken und Atemübungen umfasst, um die Atmung bewusst zu lenken und zu vertiefen. Diese Techniken können unterschiedliche Effekte auf den Körper und den Geist haben.
01. August 2025
Tanzen als Therapie
Paartherapeuten bzw. Paartherapeutinnen entdecken den Tanz als Mittel gegen Krisen in der Partnerschaft.
Tanzstunden können eine positive Auswirkung auf eine Beziehung haben, aber sie sind kein Allheilmittel, um eine Beziehung zu retten. Das gemeinsame Tanzen kann dazu beitragen, die Bindung zwischen Partnern zu stärken, das Vertrauen zu fördern und eine neue Form der Kommunikation zu entwickeln. Beim Tanzen müssen beide Partner zusammenarbeiten, aufeinander achten und sich aufeinander abstimmen, was zu einer besseren Zusammenarbeit und einem besseren Verständnis füreinander führen kann.
Darüber hinaus kann das Tanzen auch Spass machen und eine positive Atmosphäre schaffen, in der sich beide Partner entspannen und den Alltagsstress vergessen können. Es kann auch dazu beitragen, neue gemeinsame Interessen zu entdecken und die Beziehung auf eine neue Ebene zu bringen.
