Zähneknirschen
24.09.2026Zähneknirschen, auch Bruxismus genannt, tritt häufig während des Schlafs auf und wird durch verschiedene Faktoren ausgelöst, darunter Stress, Angst, eine falsche Bissstellung, Schlafstörungen oder bestimmte Medikamente.
Surfers Myelopathie
Das Krankheitsbild kommt nur sehr selten vor. Daher gibt es wenige wissenschaftliche Studien dazu. Bei Betroffenen kommt es zu plötzlichen Rückenschmerzen, Muskelkrämpfen oder Gefühlsstörungen in den Beinen.
Die Surfer Myelopathie ist eine seltene, aber folgenschwere Erkrankung die typischerweise Surfanfänger bzw. Surfanfängerinnen betrifft. Es handelt sich um einen Rückenmarksquerschnitt, der durch ungewohnt langes Paddeln in Bauchlage hervorgerufen wird.
Die genaue Entstehungsursache der Krankheit ist noch nicht vollständig geklärt. Ziemlich sicher kommt es zu einer Durchblutungsstörung des Rückenmarks.
Massnahmen zur Vorbeugung:
- Eine andauernde Überstreckung der Wirbelsäule beim Paddeln vermeiden
- Beim Warten auf die Wellen nicht liegen, sondern auf dem Brett sitzen
- Vor dem Surfen gut aufwärmen
