Zähneknirschen
24.09.2026Zähneknirschen, auch Bruxismus genannt, tritt häufig während des Schlafs auf und wird durch verschiedene Faktoren ausgelöst, darunter Stress, Angst, eine falsche Bissstellung, Schlafstörungen oder bestimmte Medikamente.
22. November 2024
Steife Finger ade!
Eintauchen ins Linsenbad – es hilft gegen steife Finger.
Einfach rohe Linsen im Ofen oder in der Mikrowelle erwärmen. Dann in eine Schale geben, kneten und durch die Finger gleiten lassen. Warme Linsen helfen bei steifen und kalten Fingern und sind angenehm bei Kribbelgefühlen. Besonders morgen und bei Kälte reagieren die kleinen Fingergelenke mit Steifigkeit.
