Yoga
22.10.2026Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die sowohl den Körper als auch den Geist anspricht und eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet.
Sprechen im Schlaf
Manche murmeln nur unverständlich, andere geben ganze Sätze von sich, schreien und rufen, obwohl sie schlafen. Nach dem Aufwachen können sich die betroffenen Personen nicht daran erinnern.
Reden im Schlaf tritt gewöhnlich während der Traumphasen auf. Dabei kann es passieren, dass Menschen geträumte Sätze ganz einfach laut aussprechen. Das, was wir im Schlaf erzählen, muss nicht zwingend der Wahrheit entsprechen oder innere Bedürfnisse und lange gehütete Geheimnisse offenlegen, sondern ist wie das Träumen selbst eine Verarbeitung unseres Alltags.
Die genauen Ursachen dafür sind der Forschung noch nicht ausreichend bekannt.
