Zähneknirschen
24.09.2026Zähneknirschen, auch Bruxismus genannt, tritt häufig während des Schlafs auf und wird durch verschiedene Faktoren ausgelöst, darunter Stress, Angst, eine falsche Bissstellung, Schlafstörungen oder bestimmte Medikamente.
28. Januar 2025
Retinol für schöne Haut
Retinol ist ein sehr bekannter Anti-Aging-Wirkstoff. Es kann Falten reduzieren und hilft beim Aufbau der Hautstruktur.
Retinol ist eine sehr wirksame Form des Vitamins A. Dieses Vitamin spielt eine wichtige Rolle beim Aufbau der Hautstruktur. Retinol wirkt in den obersten Hautschichten und macht die Haut glatter und ebenmässiger, da es Pigmentflecken reduziert, feine Fältchen glättet und grosse Poren verkleinern kann.
Die Haut sollte auf jeden Fall langsam an das Retinol gewöhnt werden und anfangs nur alle zwei, drei Tage verwendet werden.
