Yoga
22.10.2026Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die sowohl den Körper als auch den Geist anspricht und eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet.
Reizdarm
Der Reizdarm gehört zu den häufigsten Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Er äussert sich durch langanhaltende oder wiederkehrende Bauchschmerzen, Völlegefühl und Durchfall oder Verstopfung.
Die genauen Ursachen der Erkrankung sind wissenschaftlich noch nicht geklärt. Untersuchungen haben gezeigt, dass bei den Betroffenen die Darmbewegung gestört ist. Die Darmschleimhaut reagiert häufig empfindlich auf mechanische oder chemische Reizungen.
Eine allgemein gültige Behandlung, die allen Betroffenen mit Reizdarm hilft, gibt es nicht. Die Therapie richtet sich nach den auftretenden Beschwerden. Bei einer milden Verlaufsform kann es genügen, sich zu Fragen der Ernährung beraten zu lassen und den Speiseplan entsprechend umzustellen.
