Breathwork
20.08.2026Breathwork ist eine Praxis, die verschiedene Atemtechniken und Atemübungen umfasst, um die Atmung bewusst zu lenken und zu vertiefen. Diese Techniken können unterschiedliche Effekte auf den Körper und den Geist haben.
Pimpinelle – gesundes Gewürzkraut
Pimpinelle, auch bekannt unter dem Namen Kleiner Wiesenknopf, ist eine Pflanzenart aus der Familie der Rosengewächse. Sie wird oft als Gewürz- und Heilpflanze verwendet. Pimpinelle hat einen würzigen Geschmack und wird häufig in Salaten, Suppen und Saucen verwendet.
Pimpinelle enthält verschiedene gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe wie Flavonoide, Gerbstoffe, ätherische Öle und Vitamin C. Diese Inhaltsstoffe können verschiedene positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben:
Die Heilpflanze wirkt antioxidativ, verdauungsfördernd und unterstützt das Immunsystem. Pimpinelle wird als Gewürz für Salate, Suppen oder Saucen verwendet.
