Yoga
22.10.2026Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die sowohl den Körper als auch den Geist anspricht und eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet.
20. Dezember 2024
Natürliche Lustmacher
Essen kann erotisch sein: Manche Lebensmittel steigern auf natürliche Weise die Libido.
Obwohl das Gebiet der luststeigernden Lebensmittel nicht im Zentrum der wissenschaftlichen Forschung steht, gibt es mittlerweile Erkenntnisse zu bestimmten Inhaltsstoffen, die sich auf die Libido auswirken:
Chili und Ingwer: Der natürliche Scharfmacher regt die Durchblutung an und bringt den Kreislauf so richtig in Gang.
Zimt: Die enthaltenen Wirkstoffe Zimtaldehyd und Eugenol wirken stimulierend auf den Kreislauf. Ausserdem sind die enthaltenen ätherischen Öle anregend.
Feigen: Frische Feigen enthalten neben reichlich Eisen und Magnesium auch Phosphor, der als vitalisierender Lustmacher gilt. -
Wassermelone: Die Inhaltsstoffe des Fruchtfleischs sollen eine viagra-ähnliche Wirkung haben. Citrullin beeinflusst die Blutgefässe im gesamten Körper und kann so die Libido steigern.
