Stimmungsschwankungen
19.08.2026Bei Stimmungsschwankungen können verschiedene Massnahmen helfen, um das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen und das Wohlbefinden zu fördern.
Menopause-Retreats
Die in unserer Gesellschaft so gut wie totgeschwiegenen Wechseljahre bekommen ihre eigene Nische im Wellnesssegment. Die hormonelle Umbruchphase von Frauen, die unter anderem von Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen begleitet werden kann, soll damit auch im Wellnessbereich aus der Tabuzone geholt werden.
Aufklärung durch Fachleute, die Beschäftigung mit sich und seinem Körper und sanfte Bewegungsangebote gehören zu den Inhalten eines Menopause-Retreats. Oft werden Massagen, Wellnessberatung und Schlafanalyse angeboten.
In den Retreats geht es neben der Gesundheit, auch um die Linderung von Symptomen.
