Breathwork
20.08.2026Breathwork ist eine Praxis, die verschiedene Atemtechniken und Atemübungen umfasst, um die Atmung bewusst zu lenken und zu vertiefen. Diese Techniken können unterschiedliche Effekte auf den Körper und den Geist haben.
Kein Alkohol während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft ist es wichtig, gänzlich auf Alkohol zu verzichten, da er negative Auswirkungen auf die Gesundheit des ungeborenen Kindes haben kann.
Wenn eine schwangere Frau Alkohol konsumiert, gelangt er über den Blutkreislauf in den Körper des Babys. Das Problem ist, dass das ungeborene Kind Alkohol nicht so effizient abbauen kann wie Erwachsene, was zu einer höheren Konzentration im Blut des Babys führen kann.
Der Konsum von Alkohol während der Schwangerschaft kann zu verschiedenen Komplikationen führen, die als fetale Alkoholspektrumstörungen (FASD) bekannt sind. Diese Störungen können körperliche, geistige und Verhaltensprobleme verursachen, die lebenslang anhalten können. Einige der möglichen Auswirkungen sind Wachstumsverzögerungen, geistige Behinderungen, Gesichtsanomalien, Verhaltensprobleme und Lernschwierigkeiten.
Es gibt keine sichere Menge Alkohol während der Schwangerschaft, daher wird empfohlen, komplett darauf zu verzichten.
