Nährstoffe für die Augen
11.09.2026Für die Gesundheit der Augen sind verschiedene Nährstoffe wichtig, darunter Vitamin A, Lutein und Zeaxanthin sowie Omega-3-Fettsäuren. Vitamin A ist entscheidend für die Sehkraft und die Funktion des Sehpurpurs, das für das Sehen bei schlechten…