Stimmungsschwankungen
19.08.2026Bei Stimmungsschwankungen können verschiedene Massnahmen helfen, um das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen und das Wohlbefinden zu fördern.
10. Oktober 2025
Internationaler Tag der psychischen Gesundheit
Der internationale Tag der psychischen Gesundheit wird jedes Jahr am 10. Oktober begangen. Dieser Tag wurde von der World Federation for Mental Health (WFMH) ins Leben gerufen, um das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu fördern und die Stigmatisierung von psychischen Erkrankungen zu bekämpfen.
Die WFMH hat den Tag erstmals im Jahr 1992 ausgerufen, um weltweit auf die Bedeutung der psychischen Gesundheit aufmerksam zu machen. Das Datum wurde gewählt, um die Botschaft zu verbreiten, dass psychische Gesundheit genauso wichtig ist wie körperliche Gesundheit und dass psychische Erkrankungen genauso behandelt werden sollten wie körperliche Krankheiten.
Der Tag dient dazu, das Bewusstsein für psychische Gesundheitsthemen zu schärfen, Vorurteile und Diskriminierung abzubauen und den Zugang zu angemessener Behandlung und Unterstützung für Menschen mit psychischen Erkrankungen zu verbessern. Jedes Jahr wird ein bestimmtes Thema für den Tag ausgewählt, um den Fokus auf spezifische Aspekte der psychischen Gesundheit zu legen
